Détail de séance
Détail de la séance de klabur du vendredi 30 aout 2013 de 08h20 à 09h10 , à la piscine Paul Valeyre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.5 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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Pas très très du matin quand même...
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