Détail de séance
Détail de la séance de jo154 du mardi 27 aout 2013 de 00h00 à 00h00 , à Plage de la Raguette 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 200m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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