Détail de séance
Détail de la séance de lemista du mercredi 21 aout 2013 de 18h00 à 19h00 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | nage libre | palmes | - |    | - |
total : 1.2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 18h15 à 18h50, Alison a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 17h15 à 18h00, rushy a nagé 1300 mètres : L'heure parfaite : soleil et peu de monde !
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