Détail de séance

Détail de la séance de baigneuse du mercredi 14 aout 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Port Marchand.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.5 km	-	nage libre	palmes, planche, pull buoy	-		-
		2 km	-	ondulations	palmes, planche	-		-

total : 4.5 km.

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35 à l extérieur, 30 dans l eau ... Difficile , en mode ralentie .

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