Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 10 aout 2013 de 16h00 à 17h05 , à la piscine Jean Taris.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Pontoise en vidange je fais un come back à JT. Coolos.. Mais 25m je suis définitivement pas fan du rythme.
y'a vraiment pas bcp de douche aussi... Mais bon j'ai réussi à prendre une photo!! Hehe mission commando furtive... Juste là depuis mon portable (Windows phone 8 pr info Christophe) je n'arrive pas à ajouter d'image depuis l'appli.. Trop triste...

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