Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 03 aout 2013 de 15h50 à 16h20 , à la piscine Paul Valeyre.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		600m	-	bras crawl	élastique	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		2.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.7 km.

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Pas grand monde, eau froide, idéal ...et plus de temps qu'hier pour faire avancer le compteur.

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