Détail de séance

Détail de la séance de Nautilus du lundi 30 novembre 2009 de 18h00 à 19h15 , à l'etablissement "Bassin-école Atlas".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		500m	-	battements de jambes	planche			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		500m	-	crawl	-			0s
		500m	-	dos brassé	-			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s

total : 2.6 km.

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