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Détail de séance

Détail de la séance de Rouletabille du mercredi 17 juillet 2013 de 13h45 à 14h55 , à la piscine Dunois.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.4 km-4 nages--     - 

total : 3.4 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 14h40, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : A un jour près je croisais le capitaine fracasse. S' il ne l' avait pas écrit lui même je n' aurais jamais pu imaginer un seul instant une crevette jouant au foot

Déjà que la bête s' incrustacé dans les bassins, si en plus il s' inscruste aussi sur les terrains où on va

Mais quel rôle peut il bien jouer ? Gardien de but peut être pour s' amuser à faire des plongeons quand y' a pas d' eau

Et s' il nous cachait d' autres facettes de ses exploits sportifs
Rugbyman, qui sait

Je me suis bien gardé de citer son pseudo et toute resseemblance avec un personnage connu de cette piscine serait une pure coïncidence
Quoique

Enfin
Pourquoi dis je enfin ? Parce ce que j' ai enfin renoué avec ma distance habituelle

1000m sans avoir de crampe ni de douleur au bas de la jambe. Ces derniers jours j' ai écouté ce que me disait mon corps, c' est à dire ne pas me comporter comme un mec de 30 balais alors que j' en ai 34 de plus

J' ai commencé par supprimer l' heure de VTT que je faisais tous les jours pour aller et revenir du taf, surtout que je n' ai pas tendance à rouler doucement donc je me fatique inutilement.
Et avec la chaleur je m' hydrate régulièrement, je bois beaucoup, 2 litres par jour

Ah c' est de l' eau qu' il faut boire
Mais pourquoi on ne m' a rien dit

En tout cas pour cette reprise, pas grand monde dans les lignes, le pied !
Je suis très content de cette petite séance natatoire

J' ai pu nager tranquille et je n' ai croisé aucun nageur.com

C' est décidé, le pass navigo étant dézonné jusqu' à la miaouh je vais en profiter pour aller tremper mes papattes dans les bassins des piscines éloignées de l' île de France

Dis moi Snoop77, je ne vois pas qui a pu fêté ses septante-quatre ans ces jours ci. T' aurais pas un tuyau ? Peut être celui qui manque sur le chef d' oeuvre d' art contemporain

En tout cas c' est pas moi qui l' ai volé
:D:D