Détail de la séance de oleum du dimanche 29 novembre 2009 de 17h40 à 18h40 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.9 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.9 km.
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Temp. bassin : bonne, temp. ext. : fraiche, temp. douche : froide/tiède, Affluence :2-3/5, bon niveau général, hétérogénéité dans les couloirs, il fallait choisir le moins chargé, bcp de nageurs à la mode inspecteur-gadget/accessoires.
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• de 17h20 à 18h25, ploufplouf a nagé 2900 mètres : bcp bcp de monde mais ça s'est plutôt bien passé..