Détail de la séance de grosse_baleine du vendredi 05 juillet 2013 de 20h26 à 22h22 , à la piscine de Pontoise.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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6.369 km | 1"39'53 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | 29s | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
231m | 4'02 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
198m | 3'08 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
132m | 1'55 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
66m | 58s | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1s |
total : 7.029 km.
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• de 21h15 à 22h15, truite_saumonee a nagé 2701 mètres : J'voudrais pas paraître parano mais ce soir, à part la grosse, tous les nageurs de ma ligne semblaient me suivre, allant jusqu'à changer de direction au mur quand moi-même je partais dans l'autre sens. COMME PAR HASARD.
A la fin j'ai changé de nage et de ligne, et c'était beaucoup plus normal : un peu dans tous les sens.