Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 29 juin 2013 de 15h25 à 16h35 , à la piscine Paul Valeyre.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	brasse	élastique	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	crawl	élastique	-		-
		1.6 km	-	crawl	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 2.25 km.

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L'effet "Soldes"!
J'avais ps testé l'ascenseur depuis la rénovation, surprise, il fonctionne.

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