Détail de la séance de klabur du jeudi 27 juin 2013 de 20h50 à 22h00 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
66m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.466 km.
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Pour changer, un soir là-dedans ... toujours le souci des lignes étroites. Faut aller dans la ligne matos (sans matos) pour avoir une chance de finir une longueur ailleurs que dans les pieds du type devant. C'est pas top mais y a bien pire.
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