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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 23 juin 2013 de 15h30 à 17h30 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  133m-4 nages--     - 
  133m-4 nages--     - 
  133m0s4 nages--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlélastique-     - 
  200m-bras crawlélastique-     - 
  200m0sbras crawlpull buoy, élastique-     - 

total : 2.199 km.

 

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plus de jus ! Mais content d'avoir pu tailler un brin de causette avec les quelques nageurs.dotcommiens présents.
Pas mal de bon voire très bon nageurs ici, ca change de Keller.
Et une eau limpide

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h45 à 17h30, truite_saumonee a nagé 2500 mètres : Quand les Monte-Chrétiens déchentaient, Jésus nageait le "crawl" les bras en croix.
Mais quel bazar !

• de 15h50 à 17h25, Vincentf a nagé 4000 mètres : Rouillé

• de 14h00 à 16h00, anonymous a nagé 5445 mètres : Très calme jusqu'au moment de l’arrivée de 3r1c, connu pour ses propriétés électromagnétiques d'attirer les gens dans les bassins ou il se rend..


Just kidding.. !!
Sinon Montparnasse sera toujours "the number one". L'eau froide et propre.. Les gens très sympa..

• de 13h45 à 16h20, julien92 a nagé 6600 mètres : pas de commentaire