Détail de la séance de klabur du vendredi 21 juin 2013 de 15h30 à 16h05 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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R.A.S. J'avance bien.
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