Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du samedi 21 novembre 2009 de 09h15 à 11h20 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	-	dos crawlé	-			0s
		150m	-	crawl	-			0s
		50m	-	4 nages	-			0s
		660m	-	dos crawlé	-			0s
		990m	-	crawl	-			0s
		66m	-	dos brassé	-			0s

total : 2.166 km.

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excellent cours collectif avec Soua

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