Détail de séance
Détail de la séance de klabur du jeudi 06 juin 2013 de 16h40 à 17h30 , à la piscine Château Landon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | bras crawl | élastique | - | | - |
total : 2 km.
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Moitié de la séance en crawl bondage ... ça n'a rien de pervers ... encore que ...
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