Détail de séance

Détail de la séance de prunettee du dimanche 02 juin 2013 de 09h00 à 10h30 , à la piscine La Grenouillère.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	nage libre	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	-	-		-
		800m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		600m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		400m	-	bras nage libre	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-

total : 3.2 km.

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