Détail de la séance de batavia du mercredi 18 novembre 2009 de 10h15 à 11h45 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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700m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
700m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | apnée nage libre | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
50m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.75 km.
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