Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du vendredi 24 mai 2013 de 16h40 à 17h40 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		533m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		667m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Lourde.
bcp de monde au final. Dont le nageur dos crawlé phénoménal vraiment spécial, note artistique de 12!! À tel point que l'étonnement produit par son observation m'a fait perde mon compte. Donc peut être 2 longueurs de brasses de plus dans l'affaire mais dans le doute je ne les ai pas compté...

Réactions

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