Détail de la séance de CB13 du mardi 21 mai 2013 , à la piscine municipale Jean Andrieu.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | plaquettes, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Première pour moi à la piscine de Choisy. On retrouve la conception des vieux bassins à un niveau plus bas que le sol (je ne sais pas si c'est très clair...).
Je le savais mais cela se confirme une fois de plus, une eau à 25° ce n'est pas suffisant pour moi.
Trop peu de cabines pour accueillir l'ensemble des personnes qui sortaient.
Sinon personnel sympa et séance correcte.
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