Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du dimanche 19 mai 2013 de 12h31 à 14h24 , à la piscine Bertrand Dauvin.
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Hier, en une demi-heure passée à regarder les lignes surchargées de RLG, ma motivation à oser tremper mes doigts de pieds s'est envolée. C'était donc l'occasion de faire une grosse séance de préparation à l'eau libre aujourd'hui, 5000 NON STOP par série de 400m alternées lent et rapide.
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