Détail de la séance de Alex_kl du vendredi 17 mai 2013 de 20h50 à 21h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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Un de maîtres nageurs s'est mît a nager en crawl!
Avec une belle technique en plus!
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• de 20h20 à 21h31, petitwazoo a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 19h00 à 21h15, TESS a nagé 0 mètres : C'est fou comme l'eau de Keller m'a semblé chaude, après le choc thermique encaissé dans la manche !
Avec le toit entrouvert, j'ai, en revanche, souffert des courants d'air, et le passage en config 50 m m'a paru interminable...
Supers sensations de glisse en crawl, qui ont même fini par me faire perdre le compte à partir des 3 000 m, dommage...
Je me suis tellement donnée, que j'ai fini sur la force des bras, les jambes tétanisées de crampes :
Je vais payer cela demain, c'est sûr, mais comme c'est agréable de rentrer à la maison sur un petit nuage