Détail de séance
Détail de la séance de CB13 du dimanche 12 mai 2013 , à l'etablissement "Aquaboulevard".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | brasse | - | - |    | - |
total : 200m.
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Je me retrouve à remplacer ma séance de natation par 8,2km de course sur tapis en 45 mn. Je hais les cours d'aquagym qui squattent le bassin du club pacha. Cela suffira juste à compléter ma séance d'hier pour un chiffre rond mais je n'atteint toujours pas mes 5km hebdomadaires...
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