Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du dimanche 12 mai 2013 de 12h05 à 13h15 , à la piscine Bertrand Dauvin.
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Petite séance dominicale (mais intense) pour atteindre 10 km dans la semaine, suivi d'un bon brunch pour accumuler les calories. Sur le 400 CR PB, des moments "vites" et des moments en respiration 3T/5T.
Le coté peu profond de Dauvin l'est assez pour que je puisse culbuter sans me râper
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