Détail de séance
Détail de la séance de CB13 du mercredi 01 mai 2013 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 2.3 km.
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Séance avortée pour cause de 1er mai. Rrrrrr!
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