Détail de séance

Détail de la séance de PLX du vendredi 26 avril 2013 de 09h30 à 10h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-crawl--     - 
  500m-crawlplaquettes-     - 
  500m-battements de jambespalmes-     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 00h00 à 21h15, TESS a nagé 4200 mètres : Pas regardé l'heure d'arrivée !
Bonne surprise : config 50, et une ambiance courtoise, à Keller.
L'eau est tjrs assez trouble, c'est limite, pour les dépassements...
Impossible d'avoir une session cohérente, mais bonne sensations quand même, surtout en crawl

, je ne m'attendais pas à ça, c'était Magic Keller, ce soir

@3r1c : je suis plutôt old school, alors, les palmes...
Quant à l'obstruction, c'est certainement pas mon truc, bon courage !