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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 28 avril 2013 de 10h45 à 12h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  500m-jambes ondulationspalmes-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlélastique-     - 

total : 2.7 km.

 

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Enfer et damnation.
impossible d'aligner deux longueurs correctement...et cette eau pas si limpide commence a devenir dangereuse. Ou alors ce sont les nageurs qui commencent à faire n'importe quoi.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h20, Swim75 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 09h15 à 11h50, TESS a nagé 6000 mètres : Voilà bien longtemps que je n'avais pas réussi à faire un peu de dos !


Après la tranquillité des 1ers quarts d'heure, le bassin s'est rempli progressivement, et j'ai repris mon slalom dominical habituel pour finir la session.
A la sortie, distribution d'un questionnaire de satisfaction : Keller nous écoute, saura-t-elle nous entendre ?
Je rendrai ma copie mardi, pour fêter les vacances !!!