Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 26 avril 2013 de 20h45 à 21h30 , à la piscine Keller.

Petite séance en mode speed.
échauffement de la langue et des oreilles en papotant avec Alex et Laurence

C'était presque sympa d'avoir une ligne pour 3, mais cela n'a pas duré longtemps. Tout ça en mode élastoc.
Puis alternance de longueurs lentes et rapides dans une ligne matos quasi deserte. Et breve tentative de papillon avec les plaquettes, à oublier.
@TESS : désolé pour la méprise jeudi.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h40 à 21h30, Alex_kl a nagé 1200 mètres : A mon arrivée les maîtres nageurs m'ouvrent la ligne 6 ou j'ai le plaisir de nager seul!!!! Sont trop sympa quand même'
Pas de stress personne pour le regarder... Et la en rentrant dans le bassin on découvre mon identité! C'était sympa de te rencontrer Laurence maintenant je suis plus motivé d'aller en club qu'autre chose, puis sympa de retrouver 3ric aussi lorsque je venais de plonger! Bonne séance!

• de 00h00 à 21h15, TESS a nagé 4200 mètres : Pas regardé l'heure d'arrivée !
Bonne surprise : config 50, et une ambiance courtoise, à Keller.
L'eau est tjrs assez trouble, c'est limite, pour les dépassements...
Impossible d'avoir une session cohérente, mais bonne sensations quand même, surtout en crawl

, je ne m'attendais pas à ça, c'était Magic Keller, ce soir

@3r1c : je suis plutôt old school, alors, les palmes...
Quant à l'obstruction, c'est certainement pas mon truc, bon courage !