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Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du dimanche 08 novembre 2009 de 14h40 à 16h50 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-battements de jambesplanche     0s
  300m-ondulations-     0s
  500m-nage librepalmes     0s
  1000m-dos crawlé-     0s
  100m-brasse-     0s
  1.3 km-crawl-     0s

total : 3.6 km.

 

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presque vide à l'arrivée puis très encombré à partir de 15h30

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance