Détail de séance
Détail de la séance de klabur du dimanche 21 avril 2013 de 09h45 à 10h30 , à la piscine Château des Rentiers.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | bras crawl | élastique | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 1.2 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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