Détail de la séance de Alex_kl du vendredi 19 avril 2013 de 21h05 à 21h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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825m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 825m.
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J'étais vraiment limite pour aller nager! Mais rien d'aller me reposer dans l'eau c'était suffisant pour moi! - 2 clubs en vendredi soir ...mais calme, en revanche j'avais l'impression que l'eau était bien trouble? Ou c'est peut être mes lunettes? Maîtres nageurs très sympa!
bonne séance en 25 minutes!
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• de 21h00 à 21h20, Adelie a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 20h40 à 21h30, petitwazoo a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
• de 19h40 à 21h20, TESS a nagé 3800 mètres : Un vrai désastre, le bassin, ce soir : une eau surpeuplée, trouble et sale, dans laquelle j'ai vu flotter un coton ? un kleenex ?
Crawl très difficile au début : mes lunettes fuyaient sans arrêt, et j'avais l'impression d'être sur une autoroute de nuit, dans le brouillard