Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du mercredi 17 avril 2013 de 15h10 à 16h10 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		668m	-	brasse	-	-		-
		666m	-	dos crawlé	-	-		-
		666m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Ta dah!!!! 2000m
Et plutôt pas mal cette ligne réservé aux palmes... Suis sans palmes et ca roulait correctement dans les autres lignes quand même. Y'avait pas foule non plus faut dire.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h20 à 16h10, grosse_baleine a nagé 2200 mètres : pas de commentaire