Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du vendredi 06 novembre 2009 de 07h15 à 08h15 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-			0s
		1.1 km	-	dos crawlé	-			0s
		1.2 km	-	crawl	-			0s

total : 2.4 km.

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encore des enclumes à la place des bras, dur

Réactions

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