Détail de séance

Détail de la séance de klabur du lundi 15 avril 2013 de 16h45 à 17h55 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	bras crawl	élastique	-		-
		1.8 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.2 km.

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Passé un peu de temps à papoter entre autres avec Gemma et Vincentf. Mais c'était pas du temps perdu. L'elastoc se porte rouge cette année, qu'on se le dise !

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h25, Vincentf a nagé 4100 mètres : Lorsque le club arrive, 4 lignes dispos dans ce double bassin à vagues.

• de 16h50 à 18h35, virgo a nagé 5200 mètres : pas de commentaire