Détail de la séance de klabur du dimanche 14 avril 2013 de 10h30 à 11h15 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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La longueur des palmes des gens du cours collectif dans la ligne à côté est inversement proportionnelle à leur vitesse.
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