Détail de la séance de klabur du samedi 06 avril 2013 de 10h30 à 11h35 , à la piscine Cour des Lions.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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Bien. Bien. Bien. Surtout après la fin de l'aquagym.
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