Détail de la séance de enila19 du vendredi 29 mars 2013 de 11h00 à 12h30 , à la piscine Plaine Oxygène.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
250m | - | brasse | - | - | - | ||||
250m | - | nage libre | planche | - | - |
total : 500m.
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• de 10h30 à 12h00, vince.pic a nagé 3800 mètres : pas de commentaire