Détail de séance

Détail de la séance de klabur du dimanche 31 mars 2013 de 15h30 à 16h35 , à la piscine Cour des Lions.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	élastique	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		2 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.4 km.

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Une bonne nageuse dans la ligne rapide qui devient la ligne "moyens" quand le MNS tire sur la ficelle où les pancartes sont accrochées ...

Réactions

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