Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 01 avril 2013 de 09h30 à 11h15 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	palmes	-		-
		700m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		400m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-

total : 3.2 km.

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Ma montre est sympa, elle me feinte en se bloquant en plein milieu de la série pour me faire faire un aller retour de plus.
Sinon un peu plus de monde qu'hier. Les horloges de la piscine dans les couloirs sont en grève et celles du bassin sont toujours à l'heure d'hiver. On retrouve les habitués du weekend, mais pas trop de nageur.com.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h20 à 11h07, bip a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 09h20 à 11h30, TESS a nagé 5000 mètres : Back to Keller !

Un régal au début, beaucoup moins en fin de session, après l'arrivée d'un troupeau d'objets flottants plus ou moins étonnants, et des éternels squatteurs de T...

Bonne séance quand même : 1000 m dos, 2000 crawl, 2000 brasse, sans mettre pied à terre...

De + en + faciles, en +, j'ai des raisons d'être contente !