Détail de séance
Détail de la séance de otarie du samedi 30 mars 2013 de 14h45 à 15h45 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.122 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.122 km | - | nage libre | - | - | | - |
total : 2.244 km.
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• de 14h20 à 15h30, pax a nagé 3300 mètres : pas de commentaire
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