Détail de séance

Détail de la séance de benko du vendredi 29 mars 2013 de 14h45 à 16h15 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		600m	-	ondulations	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h15 à 16h00, Adelie a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 15h05 à 17h45, grosse_baleine a nagé 7200 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 14h50, nini a nagé 2000 mètres : pas de commentaire