Détail de séance

Détail de la séance de klabur du vendredi 29 mars 2013 de 16h40 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.6 km	-	crawl	-	-		-
		250m	-	bras crawl	élastique	-		-

total : 1.85 km.

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Envie de nager mais aucune énergie. En souplesse sans forcer donc.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h15 à 16h50, olga63 a nagé 0 mètres : Le bon plan : arriver pile au moment où les scolaires quittent le bassin.
Séance agréable, surtout avec le soleil qui s'engouffrait depuis le fond de la piscine.
Bémol quand même : les douches de gauche étaient alternativement chaudes et très froides... à l'écossaise....