Détail de la séance de klabur du samedi 09 mars 2013 de 15h30 à 16h35 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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Pas retenu grand-chose, ah si, il faisait très beau dehors.
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