Détail de séance

Détail de la séance de baigneuse du mardi 05 mars 2013 de 13h30 à 15h00 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	crawl	palmes, planche, pull buoy	-		-

total : 3 km.

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Les jeunes pro faisaient le show et c était bien instructif . Dans la ligne 6, nous étions 2 quinquas en mode tortue, ralentis, placides et toujours prêts à progresser .

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 14h00, tristan a nagé 1500 mètres : pas de commentaire