Détail de la séance de Philo_ du samedi 23 février 2013 de 15h45 à 17h00 , à la piscine Jean-François Henry.
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Conditions idéales en ce samedi apresm
Un 2km pas mal avec des temps très réguliers.
Je sors puis tente un dernier 500m. Bons débuts puis je m'écroule avant de finir au courage.
Une bonne séance au final, la forme revient petit à petit.
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