Détail de la séance de klabur du dimanche 24 février 2013 de 14h30 à 15h45 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.9 km.
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Un peu de monde au début mais la ligne s'est vidée. C'est quand même pas moi ?
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