Détail de la séance de snoop77 du lundi 18 février 2013 de 12h15 à 12h58 , à la piscine de Nanterre Université.
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Difficile d'appliquer tous les bons conseils de Mirouf, Brennana, Baigneuse (et entraineurs de mon club), pour améliorer mon crawl désordonné ... avec des grosses courbatures dans les épaules (même en ciseaux de brasse avec une planche je les sentais
).
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• de 12h45 à 13h25, nini a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 12h30 à 13h30, namashkardanslo a nagé 2000 mètres : Nagé derrière un lièvre m'a aidé à passer mon manque de peps dans un contexte où le bassin était assez plein au début (10 nageurs par ligne)