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namashkardanslo, 49 ans, homme, Paris

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Séances

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Mars 2013 : (15050 m)

 

Février 2013 : (21400 m)
  • • 1800 mètres le jeudi 28 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - Pas réussi à avoir le courage de faire 2000... triste
    Jamais vue autant de nageurs avec du matériels... des pros aux débutants, qui un pullboy, qui une planche, qui et surtout des palmes... Je crois que je suis le seul à nager sans accessoire...
    Nouveaux casiers pour les fermetures à Cadenas, très spacieux et propres mais plus d'accroches pour les ceintres...
    Triste car cela risque d'être la denière séance pour moi à Nanterre U sniffff
  • • 1500 mètres le lundi 25 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - 2 lignes pour nager et 4 pour... Je ne sais pas... Il n'y avait pas de club... Bon, on s'est un peu géné au début mais ensuite ça allait... Peu de sensations au début et puis sensations de mieux en mieux... Mais il faut rentrer au travail
  • • 1500 mètres le dimanche 24 février (de 12h00 à 13h15) à Piscine Dunois (Paris) - La bonne heure

    J'aurais pu nager bien plus car la forme, plus de douleurs mais orangepower était pressé
  • • 1000 mètres le samedi 23 février (de 11h20 à 12h20) à Piscine Dunois (Paris) - Trop de nageurs du dimanche bloquant les lignes et les T, en plus je me suis fais mal au cou...
  • • 1600 mètres le jeudi 21 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - Trop de monde... En cause les clubs qui prennaient 4 lignes... Ajoutons à cela qq nageurs du dimanche et un ou deux nageurs enervés... Bon, j'ai nagé derriere orangepower, tres lent, mais une vraie locomotive
  • • 1000 mètres le mercredi 20 février (de 12h30 à 13h15) à Piscine de Nanterre Université - Premier 100m de rêve... Presque pas besoin de respirer en brasse pendant 25m... Puis la fatigue me rattrape et je finis pas une petite séance de 1kil...
    Eau de piscine un peu chaude
  • • 1300 mètres le mardi 19 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - Séance éprouvante où je n'ai jamais trouvé mon rythme, un peu de monde au début mais gérable
  • • 2000 mètres le lundi 18 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - Nagé derrière un lièvre m'a aidé à passer mon manque de peps dans un contexte où le bassin était assez plein au début (10 nageurs par ligne)
  • • 1500 mètres le vendredi 15 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - 3 personnes dans ma ligne mais grosse pression car ils étaient tous à mes trousses
  • • 1600 mètres le jeudi 14 février (de 18h00 à 19h00) à Piscine de Nanterre Université - Ligne d'eau vide pendant 50m... Incroyable
    Ensuite 4 dauphins m'ont émerveillé
  • • 1600 mètres le mercredi 13 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - N'ayant pas manger avant de nager et ayant peu dormi depuis deux jours, je me demandais comment je réagirais... Et bien, parfaitement ma foi... A recommencer même
    3 par ligne, le rêve...
    Eau de la piscine vraiment chaude, ce qui ne déplaît pas par ce froid. En revanche, en fin de séance, on apprécierait une eau de bassin plus fraîche.
    Eau des douches trop faible
  • • 1400 mètres le dimanche 10 février (de 17h00 à 18h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Slalom et eau vive étaient au programme... mais personnes sympatiques
  • • 600 mètres le samedi 9 février (de 12h30 à 13h15) à Piscine Dunois (Paris) - Séance de décrassage en crawl 600m
  • • 1500 mètres le vendredi 8 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine de Nanterre Université - 1000 en brasse et 500 en crawl. Je me remets au crawl, la vitesse commence à revenir (ça me change de ma brasse hyper lente) mais ça tire sur les bras. Presque personne dans l'eau, mais on arrive quand même à se géner un peu
  • • 1500 mètres le jeudi 7 février (de 12h30 à 13h40) à Piscine de Nanterre Université - A fond pendant 800 métres en brasse, j'ai cru étouffer. Ensuite, j'ai relaché le rythme et j'ai pu terminer en crawl à la cool.
    Peu de nageurs comme souvent.
    Petits soucis habituels :
    - je me tape les orteils contre les bouées et je manque de me fracturer un os
    - l'eau des douches est trop faible

 

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