Détail de séance

Détail de la séance de klabur du jeudi 14 février 2013 de 16h45 à 17h25 , à la piscine Château Landon.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-bras crawlélastique-     - 
  200m-bras crawlpull buoy, élastique-     - 
  1.3 km-crawl--     - 

total : 1.7 km.

 

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Reprise après 4 jours secs, pour cause de léger bobo au genou entre autres. Douleur disparue totalement. Fallait un peu jouer des coudes au début mais globalement ça allait. Le mur du 2ème étage, derrière la célébrissime pendule n'est pas blanc mais gris, c'est joli. On découvre des trucs nouveaux à chaque fois ou presque ici.

 

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