Détail de la séance de TiteMaya du dimanche 10 février 2013 de 11h35 à 12h35 , à la piscine Georges Hermant.
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42 longueurs = 21€
Premiers 1000m très agréable, bonne forme, bon environnement, 500m cool et 500m plus rapides. Puis 500m de palmes, ça faisait longtemps !
au moment de retourner dans la ligne nage moyenne, celle-ci s'était considérablement remplie ! Du coup je n'ai fait que 500m avec PB aux chevilles, et j'ai quand même fini par 100m de dos dans la ligne lente...
je pensais faire plus aujourd'hui, mais c'est déjà bien
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• de 12h15 à 13h00, zatpek a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
• de 11h40 à 12h55, waves a nagé 3000 mètres : bon, ça revient, doucement, les bras font encore mal, mais contente d'avoir pu faire 3000 dès la 2ème séance après mon long arrêt forcé. séance très agréable donc, ambiance sympathique, chacun laissant passer les uns puis les autres selon les nages et les rythmes.... pas trop d'embouteillage donc, ni trop de dépassement compliqué